แนะนำ!! 6 โปรไบโอติก ปรับสมดุล ช่วยขับถ่าย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ตามธรรมชาติในร่างกายของเราจะมีทั้งจุลินทรีย์ที่ดีและไม่ดีอยู่ตลอดเวลา เมื่อเราติดเชื้อบางอย่างก็จะทำให้มีจุลินทรีย์ไม่ดีมากขึ้น ทำให้ระบบเสียการสมดุล ซึ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จุลินทรีย์ชนิดดีก็จะเข้าไปช่วยขจัดจุลินทรีย์ส่วนเกิน ช่วยคืนความสมดุล และทำให้ร่างกายกลับเป็นปกติได้หนึ่งในจุลินทรีย์ที่คุ้นเคยนั่นก็คือ โปรไบโอติก เราเองก็อาจกินอาหารเสริมเป็นประจำอยู่แล้ว โดยเฉพาะอาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต กิมจิ และของดองอื่น ๆ อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งรวมของจุลินทรีย์ชนิดดี ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แต่นอกเหนือจากอาหารแล้ว เราก็ยังสามารถเพิ่มได้ผ่านทางผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งการกินอาหารเสริมก็เป็นอีกวิธี จะช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดี ๆ ให้กับร่างกายของเรา โปรไบโอติก คืออะไร โปรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะในส่วนระบบทางเดินอาหาร รวมถึงในระบบอื่นๆ ของร่างกาย โพรไบโอติกส์ถือเป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ เนื่องจากช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ช่วยดูดซึมอาหาร ป้องกันโรค สังเคราะห์วิตามินจำเป็นต่อร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ชนิดก่อโรคเกิดขึ้นในร่างกาย ประโยชน์ของโปรไบโอติก งานหลักของโปรไบโอติกหรือจุลินทรีย์ที่ดี คือการรักษาสมดุลในร่างกายให้แข็งแรง และกำจัดแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ไม่ดี รวมถึงช่วยฟื้นฟูสมดุลภายในร่างกาย ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง โดยจะคอยช่วยสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันและควบคุมการอักเสบ และยังมีประโยชน์อีกหลายประการ เช่น 1. Swisse Ultibiotic Daily Balance Probiotic สวิสเซ เดลี่ […]