ผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน ผิวหมองคล้ำเหมือนโดนของ! ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน ทั้งเกิดจากมลภาวะ แต่ทั้งหมดแก้ได้ด้วย Collagen หาซื้อได้ง่าย ๆ ในเซเว่น ซึ่งแต่ละตัวจะช่วยเติมความอิ่มฟูแก่ผิว ทำให้ผิวมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง และยังช่วยให้สุขภาพดี ไม่แก่ ช่วยในเรื่องการซ่อมแซมส่วนที่เสียหายในร่างกายของเราให้กลับมาดี แต่หลายแบรนด์ก็ต้องอิมพอร์ตเข้ามาจากต่างประเทศ ราคาค่อนข้างสูง บางแบรนด์ถึงกับสู้ราคาไม่ไหว แต่ทางเรามี คอลลานเจน ถูกและดี ในเซเว่นมาแนะนำ จะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้างไปดูกัน

คอลลาเจน คืออะไร?
Collagen คือโปรตีนชนิดหนึ่ง เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังเราค่ะ ส่วนใหญ่ในร่างกายนั้นจะอยู่ที่ผิวหนังชั้นล่าง ทำหน้าที่เป็นเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ เล็บ เอ็น และข้อ ซึ่งเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนก็จะลดลงเรื่อยๆ จะส่งผลให้ความแข็งแรงของผิวลดลง

ประโยชน์ของ Collagen
การกินอาหารที่มีประโยชน์ หรือเลือกกินอาหารเสริม จะช่วยเสริมสร้าง Collagen ที่สลายไป โดยช่วยในหลายเรื่องๆ ดังนี้
- ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื้นขึ้น
- ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ความหย่อนคล้อยของผิวหนังเกิดได้ช้าขึ้น
- ช่วยบำรุงเส้นผม และลดการเปราะ แตก หัก ของเล็บ
- ช่วยบำรุงกระดูก และเพิ่มความยืดหยุ่นและซ่อมแซมเอ็นข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย
1. CHAME’ Hydrolyzed Collagen Tripeptide Plus

ชาเม่ จะโดดเด่นในเรื่องคอลลาเจนมากๆ อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ โดยใน 1 ซอง จะมีส่วนผสมที่มีคุณภาพระดับพรีเมี่ยม 10,000 มก. ส่วนผสมได้สกัดมาจากปลาหิมะประเทศนอร์เวย์ ช่วยเน้นเรื่องความอ่อนเยาว์ เพิ่มความเรียบเนียนของผิว มีสารสกัดจากผัก ผลไม้ และวิตามินมากถึง 24 ชนิด เน้นช่วยฟื้นฟูให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใส อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจากสารสกัด ซีบัคธอร์น วิตามินซี เท่ากับส้ม 15 ลูก อุดมด้วยวิตามินจัดเต็มอย่าง โคเอนไซม์คิวเท็น และกลูต้าไธโอน รวมถึงวิตามิน C&E สูง ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานให้ดียิ่งขึ้น
2. Rojukiss 3 Collagen CoQ10 E

แบรนด์นี้เค้าไม่ได้มีแค่สกินแคร์อย่างเดียวนะ แต่ก็หาซื้อได้ง่ายๆ ในเซเว่นเหมือนกัน! มาในรูปแบบแพ็คเกตจิ้งซองเล็กๆ เหมาะแก่การพกพาค่ะ โดยในหนึ่งซองจะมี 3 เม็ดด อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมทั้งสารสกัดจากเปลือกองุ่น คอลลาเจนจากปลาแซลมอน วิตามินอี โคคิวเทน วิตามินบีรวม และสาร SOD ที่สกัดจากเมล่อน ซึ่งจะช่วยให้ผิวฉ่ำน้ำ ดูเต่งตึง ริ้วรอยก็ลดเลือนลงด้วย
3. Nuui Collagen Tripeptide

ซึ่งตัวนี้มีส่วนผสมของไตรเปบไทด์ ถึง 10,000 mg รวมถึงแอล-กลูต้าไธโอน 100% 250 mg เลยทีเดียว และนอกจากนั้นยังมีส่วนผสมที่มีคุณค่าจากธรรมชาติ 22 ชนิด ซึ่งจะช่วยให้ผิวขาวแลดูกระจ่างใส และยังมีวิตามินซีและอี มาช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย ตัวคอลลาเจนดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล เพราะเค้าใช้สารทดแทนความหวานซูคราโลส ที่ให้พลังงาน 0% ผิวสวยแถมไม่เพิ่มน้ำหนักด้วย
4. Colly Collagen 6500 mg

ทานไป 3 วันผิวก็เริ่มดีขึ้นทั้งฟู นุ่มเด้ง เรียบเนียนจนรู้สึกได้ เราขอยกให้กับ Colly Pink Collagen หรือ Colly Collagen เลยค่า สินค้าของแบรนด์นี้ฮิตมากในหมู่ดารา นางแบบ และบล็อกเกอร์อีกหลายคน นอกจากคอลลาเจนที่ผสมมาถึง 6000 mg. ต่อซองแล้ว ยังมีวิตามิน C และกรดอะมิโน L-glycine ที่ช่วยทำให้ร่างกายของเราดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น แล้วเค้ายังแต่งกลิ่นสตรอเบอร์รี่ รสชาติหวานโดยไม่ใช้น้ำตาล ดื่มง่าย รสชาติอร่อยไม่คาว
5. Blink Collagen Peptide 2000 mg.

มาต่อกันด้วยคอลลาเจน ผลิตออกมาทั้งแบบน้ำและแบบผง แต่ทางเราขอแนะนำสาวๆ คือ แบบผงเพียงแค่ฉีกซองผสมกับน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นก็พร้อมดื่ม แต่งกลิ่นสตรอเบอร์รี่และมีรสหวานทำให้ดื่มง่ายมากขึ้น ตัวนี้ยังให้สารสกัดมากถึง 2000 mg. มีวิตามิน C และวิตามิน E ซึ่งแน่นอนว่าเน้นให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใครที่ผิวแห้งแนะนำ ตัวนี้ต้องทานต่อเนื่องจึงจะเห็นผลในระยะยาว
6. Vida Collagen Q10

ปิดท้าย แบรนด์ถูกและดี ใน 7-11 กับที่ไม่แพ้ตัวข้างบน แถมทานง่ายเพราะเค้าอัดเม็ดมาให้เสร็จสรรพ นั่นก็คือ Vida Collagen ตัวโปรดของสาวๆ เป็นเคล็ดลับผิวสวยง่ายๆ นั่นเอง จะไม่ถือว่าเป็นเคล็ดลับผิวสวยก็คงไม่ได้ เพราะมีทั้งสารสกัดจากมะเขือเทศ ซิงค์ วิตามิน C วิตามิน E และอีกมากมาย ใครมีปัญหาสิว ผิวหมองคล้ำไม่สดใส ผิวหน้าหยาบกร้าน เพียงทานวันละ 2 เม็ดเท่านั้นก็เพียงพอต่อร่างกายและผิว
อย่างไรก็ตามการทานคอลลาเจนก็เป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ด้วยนะ นอกจากการดูแลผิวพรรณจากภายในด้วยอาหารเสริมแล้ว การบำรุงผิวและเสริมเกราะป้องกันจากภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน หากอยากให้ผิวแลดูกระจ่างใส ไม่คล้ำเสียง่าย ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดด้วยนะ