แนะนำ 5 เครื่องดื่มแก้ง่วง ที่ดีที่สุด ชาวออฟฟิศถูกใจสิ่งนี้!
ง่วง ไม่สดชื่น สมองตาย คิดอะไรไม่ออกคือปัญหาที่เจอได้บ่อย ๆ ในช่วงบ่าย หรือเวลาเราทานมื้อเที่ยงมาอิ่ม ๆ เหมือนคำที่ทุกคนเคยได้ยิน หนังท้องตึงหนังตาหย่อน ขอบอกเลยค่ะว่าไม่เกินจริง! และเชื่อเลยว่า 99.99% ต้องเจอกับปัญหานี้อย่างแน่นอน ซึ่งมักจะเป็นปัญหากวนใจของเหล่าวัยรุ่นและวัยทำงานอย่างเรา ๆ อย่างมากเลยค่ะ ที่จะต้องนั่งเรียนหรือนั่งทำงานในห้องแอร์เย็นฉ่ำ บรรยากาศน่านอนสุดๆ และเชื่อว่าหลายคนใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้โดยการดื่มกาแฟ ใช่ค่ะเพราะเมนูนี้สามารถแกปัญหาอาการง่วงได้ แต่เพื่อน ๆ ทราบหรือไม่คะว่านอกเหนือจากการดื่มเมนูนี้แล้ว แล้วยังมีเครื่องดื่มแก้ง่วงอีกหลายอย่างเลยที่สามารถลดอาการง่วงลดได้เป็นอย่างดี แถมมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ๆ ซึ่งวันนี้เราก็มี 5 เครื่องดื่มแก้ง่วงที่ดีต่อสุขภาพมาแนะนำค่ะ บอกเลยว่าตื่นตัว สมองลื่น พร้อมลุยงานได้ทั้งวันแน่อน 1.ชาเขียว ชาเขียวเครื่องดื่มแก้ง่วงอย่างแรกที่อยากจะขอแนะนำ เทราบกันดีว่าในชาเขียวก็มีส่วนผสมของคาเฟอีนเช่นเดียวกันกับกาแฟ ช่วยให้สมองตื่นตัวลดอาการง่วงได้ แต่มากไปกว่านั้นคืออุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี,บี,อี ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น สมองตื่นตัว ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการง่วงระหว่างวันได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาหารปวดหัว แก้อาการร้อนใน ท้องเสีย ขับสารพิษ ลดโอกาสเกิดลิ่มเลือด และอื่น ๆ อีกมากมายเลยละค่ะทุกคน แต่ขอแนะนำว่าไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้วนะคะไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดภาวะหลับยากได้ค่ะ […]