เทรนด์ TikTok มาแรง! บำรุงผิวหน้าด้วย ‘น้ำข้าว’ ให้ผิวขาวเนียนสวย ดูสุขภาพดี

ในยุคนี้บอกเลยว่ามีเทรนด์ใหม่ให้เราคอยอัปเดตอยู่เรื่อย ๆ เลยล่ะ เรื่องความสวยความงามก็เช่นเดียวกันค่ะ และเมื่อไม่นานมานี้ก็มีเทรนด์ใหม่จาก TikTok ที่ต้องบอกว่ามาแรงสุด ๆ คือการใช้ น้ำข้าว มาใช้บำรุงผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า และผิวกาย และเมื่อเพื่อน ๆ อ่านมาถึงตรงนี้! หลายคนอาจจะสงสัยว่า Rice Water มีประโยชน์อะไร และดีต่อผิวพรรณอย่างไร ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันค่ะ พร้อมมีเคล็ดลับดี ๆ ในการใช้มาบอกอีกด้วย

น้ำข้าว (Rice Water) คืออะไร

Rice Water ซึ่งเป็นของเหลวสีขาวที่ได้จากการนำข้าวไปแช่น้ำหรือการซาวข้าวนั่นแหละค่ะ และในอดีตผู้หญิงจะนิยมนำมาใช้ดูแลความงาม เนื่องจากมีส่วนประกอบของวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยบำรุงผิวและเส้นผม โดยทั่วไปมักนำน้ำของข้าวมาใช้ทาผิวหน้าและผิวกาย หรือนำมาหมักผมและนวดบนหนังศีรษะ เพื่อช่วยลดความมันและรังแค รวมถึงส่งเสริมความแข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

ทำไมถึงกลายเป็นเทรนด์ดังมาแรงใน TikTok

หากย้อนไปถึงอดีตตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงยุคนั้นในประเทศเกาหลีและญี่ปุ่นนิยมนำมาใช้บำรุงผิวให้เปล่งประกายตามธรรมชาติ โดยน้ำที่ได้จากข้าวนั้นจะอุดมไปด้วยวิตามิน กรดอะมิโน และแร่ธาตุ จึงเชื่อกันว่าช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส ซึ่งเคล็ดลับความงามดั้งเดิมนี้ได้ถูกหยิบมาพูดถึงอีกครั้งใน TikTok จนทำให้เกิดเป็นเทรนด์สำหรับคนที่มีความชื่นชอบเรื่องความงามออกมาลองทำตาม พร้อมแชร์ผลลัพธ์หลังใช้ที่ได้ผลดีกันมากมายนั่นเอง

น้ำข้าวมีประโยชน์ต่อผิวหน้าอย่างไร

ตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว น้ำ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับการดูแลผิวให้มีสุขภาพดี เพราะจะทำหน้าที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และรักษาเกราะป้องกันความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว ส่วน น้ำข้าว จะมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีก เช่น อิโนซิทอล กรดเฟอร์รูลิก และแกมมา-โอรีซานอล ซึ่งสารเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ที่ต้องบอกเลยว่าสามารถช่วยลดการระคายเคืองต่างๆ และช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย จึงทำให้สาว ๆ ในยุคนั้นนิยมนำมาใช้มาสก์หน้า หรือล้างหน้าอยู่เป็นประจำ

สิ่งที่ได้จากการบำรุงผิวหน้า มาสก์หน้าด้วยรำข้าว

สำหรับประโยชน์ที่เห็นได้ชัดจากการใช้ Rice Water บำรุงผิวหน้าคือ สีผิวดูสว่างกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น และมีความเรียบเนียนสม่ำเสมอ อีกทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในน้ำของข้าวยังสามารถช่วยลดเลือนจุดด่างดำและรอยดำจากสิว นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้กันว่ายังช่วยปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวผ่อนคลาย จึงเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวมีอาการระคายเคือง เช่น สิว หรือโรคผิวหนังอักเสบนั่นเองค่ะ

วิธีมาสก์หน้าด้วยน้ำข้าว

• เตรียมส่วนผสม: ข้าว ½ ถ้วย และน้ำ 1 ถ้วย
• เตรียมน้ำข้าว: ล้างข้าวให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกก่อน จากนั้นนำข้าวใส่ชามสะอาด ราดด้วยน้ำ แล้วค่อยๆ กลั้วข้าวไปรอบๆ ชาม 2-3 นาที และปล่อยให้ข้าวแช่อยู่ในน้ำประมาณ 15-20 นาที 
• กรองน้ำข้าว: กรองน้ำที่ได้ลงในภาชนะที่สะอาด พร้อมสำหรับใช้เป็นมาสก์หน้า
• มาสก์หน้า: ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดก่อนทามาสก์ จากนั้นใช้สำลีก้อนกลมหรือแปรงแต่งหน้าชุบน้ำและนำมาทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ โดยควรหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา และทิ้งมาสก์ทิ้งไว้ 15-20 นาที เพื่อให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวของเรา และสุดท้ายล้างมาสก์ออกด้วยน้ำอุ่นและซับผิวให้แห้ง ตามด้วยทาบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้เป็นประจำ
• ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง: เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ใช้มาสก์หน้าสูตรนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญของการสร้างผิวที่สดใสเปล่งปลั่งสุขภาพดีนั่นเองค่า

ถึงแม้ว่าการล้างหน้า หรือมาสก์หน้าด้วย Rice Water จะเป็นเทรนด์ฮิตมาแรง และน่าสนใจ แต่วิธีเหล่านี้อาจจะไม่ได้ผลกับทุกคน ดังนั้นหากต้องการให้สุขภาพผิวของเราดีขึ้นต้องหมั่นดูแล และบำรุงผิวหน้าด้วยสกินแคร์อื่น ๆ ร่วมด้วย ตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาด การเพิ่มความชุ่มชื้น การขัดผิว ไปจนถึงวิธีการอื่นๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหาผิวที่แต่ละคนต้องเผชิญอย่างตรงจุดนั่นเองค่ะ เพียงเท่านี้สาว ๆ ก็สามารถมีผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีได้แล้วค่ะ

สามารถติดตาม บทความ ใหม่ๆ ได้ที่เว็บไซต์ beautyismind